もし、、、もしですよ、標準体重より10キロ以上オーバーしている方を対象に2ヶ月以内に10キロ痩せたら100万円差し上げます、でも出来なかったら100万円いただきます。
なんて言う企画があればどうします？、そこのアナタ（笑）
おそらくチャレンジした100％の方が成功するのではないでしょうか。気の入り方が違いますよね、100万円貰えるし、失敗したら100万円払うのですから。
はい、そうなんです
短期ダイエットは“気合‼”です。
リバウンドの問題は今は横に置いておいて、短期的に結果を出そうと思えば「絶対に痩せてやる！」と言う気合以外にかなうモノはありません（痩せるための方法は、このご時世ネットでも調べればいくらでも出てきます）。
瘦身専門のジムで、2ヶ月20～30万円払ってダイエットコースに入会される方も同じですね。決して安くはない料金を支払っているのですから、「絶対瘦せてやるっ！」となりますよね。
つらい食事制限もトレーニングもこの“気合”あればこそ耐えられるのです。
でも、この“気合”がクセ者なんですが、、、。（つづく）