
知らない間にカラダが変わってた!
ダイエット、筋力トレーニング、健康寿命を延ばす…,etc.
トレーニングスペース奈良、1993年開設以来私どもが皆様にお伝えしていることは“短期間で効果の上がる正しいやり方”です。
当ジムにお越しになる中学生から80代まで、その目的は様々です。
身体づくりは幸せづくり・・・お一人お一人を大切に、その目的を達成するお手伝いをさせていただきます。
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何から始めればいいの?、どこか厳しそう
腹筋が一回もできないんだけど、私にもできるかな?
大丈夫ですよ~、色々なやり方があります。
まったく経験のない方こそお越しくださいませ!
楽しく続けられるよう、心を込めて指導させていただきます。
どうぞよろしくお願いいたします。
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お得感抜群のパーソナルトレーニング
◇30分コース(筋力トレーニングがメインです)
現金
・3か月(24回)57,750円
・3か月(12回/) 30,000円
南都銀行引き落とし(指導の翌月繰り越しはできません、振込手数料110円別途要)
・月8回/18,000円
・月4回/9,000円
*パーソナルトレーニング期間中、自主トレーニングは無料です。何回でも好きなだけお越しください!
・10回チケット(自主トレ対象外)
(有効6か月)/31,500円
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◇60分コース(筋トレ時間をもっと長くしたい方や、身体をほぐしたい方におススメのコースです)
身体づくりとリラクゼーション効果の高いツボ刺激、パートナーストレッチやストレッチポールなどを組み合わせた、さらに充実したコースです。
・1か月(8回)48,000円
・2か月(16回)96,000円
週一コース
・1か月(4回)24,000円
・2か月(8回)48,000円
*リラクゼーションのみ
1回20分/2,000円
1回30分/3,000円
心と体もスッキリしていただきます!
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一日体験受付中です
“どのジムにしようか”とご検討の皆様、ぜひ体験にいらしてください。
そして、「しばらく続けてみよう」なんて思っていただけたら最高に嬉しいです!(体験料金 3,675円です)。
お越しの際、ウエアー、シューズ、タオルをご用意ください。
お気軽にお問い合わせくださいませ(0742・22・3350)
*都度利用のビジター・パーソナルトレーニングも受付中です!
*更衣室シャワー完備
男性3台
女性2台
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一般トレーニング・コース利用料
現金
・1か月 7,500円
・3か月 20,000円
南都銀行引き落とし(振込手数料110円別途要)
・7,000円
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令和3年10月27日
奈良テレビ「健康に福を呼ぶ」に出演させていただきました。
新型コロナウイルス感染対策、マスク着用義務について
![]() Screenshot_20221025_162626 | ![]() P1000533.JPGこんな感じのジムです | ![]() Screenshot_20221101_124248 |
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![]() Screenshot_20221104_193704 | ![]() Screenshot_20221030_094042 | ![]() Screenshot_20221009_123342 |
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一般トレーニング・コース

パーソナル・トレーニング
