​知らない間にカラダが変わってた！

 

　

　ダイエット、筋力トレーニング、健康寿命を延ばす…,etc.　

 

　トレーニングスペース奈良、1993年開設以来私どもが皆様にお伝えしていることは“短期間で効果の上がる正しいやり方”です。
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　当ジムにお越しになる中学生から80代まで、その目的は様々です。

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　身体づくりは幸せづくり・・・お一人お一人を大切に、その目的を達成するお手伝いをさせていただきます。

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　何から始めればいいの？、どこか厳しそう　

　

　腹筋が一回もできないんだけど、私にもできるかな？

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　​大丈夫ですよ～、色々なやり方があります。

 

　まったく経験のない方こそお越しくださいませ！

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　楽しく続けられるよう、心を込めて指導させていただきます。

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　どうぞよろしくお願いいたします。

　

 

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お得感抜群のパーソナルトレーニング
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◇３０分コース（筋力トレーニングがメインです）

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​現金

・３か月（24回）57,750円

・3か月（12回/） 30,000円

　

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南都銀行引き落とし（指導の翌月繰り越しはできません、振込手数料110円別途要）

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・月8回/18,000円

・月4回/9,000円

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＊パーソナルトレーニング期間中、自主トレーニングは無料です。何回でも好きなだけお越しください！

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・10回チケット（自主トレ対象外）

（有効6か月）/31,500円

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◇60分コース（筋トレ​時間をもっと長くしたい方や、身体をほぐしたい方におススメのコースです）

　

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　身体づくりとリラクゼーション効果の高いツボ刺激、パートナーストレッチやストレッチポールなどを組み合わせた、さらに充実したコースです。

 

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・１か月（８回）48,000円

・２か月（16回）96,000円

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週一コース

・１か月（４回）24,000円

・２か月（８回）48,000円

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＊リラクゼーションのみ

1回20分/2,000円

1回30分/3,000円

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心と体もスッキリしていただきます！

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　一日体験受付中です

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​　“どのジムにしようか”とご検討の皆様、ぜひ体験にいらしてください。

 

​そして、「しばらく続けてみよう」なんて思っていただけたら​最高に嬉しいです！（体験料金　3,675円です）。

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お越しの際、ウエアー、シューズ、タオルをご用意ください。

 

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お気軽にお問い合わせくださいませ（0742・22・3350）
　　

＊都度利用のビジター・パーソナルトレーニングも受付中です！

 

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＊更衣室シャワー完備

男性3台

​女性2台

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一般​トレーニング・コース利用料

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現金

・1か月　 7,500円

・3か月　20,000円

 

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南都銀行引き落とし（振込手数料110円別途要）

​

・7,000円

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令和３年10月27日　
​奈良テレビ「健康に福を呼ぶ」に出演させていただきました。


新型コロナウイルス感染対策、マスク着用義務について